Sesamyスタッフがウワサの『24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウト』をクチコミしてみた!

Sesamyスタッフがウワサの『24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウト』をクチコミしてみた!

今話題のパーソナルトレーニングジムとは

昨今、パーソナルジムが話題となっていて、芸能人を始め多くの利用者を増やしています。
そもそもパーソナルジムとは、「完全個室」「マンツーマン」の体制でサポートしてくれるジムです。ジムといっても筋トレなどの運動をするだけではありません。24/7ワークアウトの場合は、さらに「全額返金制度」を設けています。この他にも様々な魅力ある24/7ワークアウトについて、人気の秘訣を実際の店舗で探ってきました!

24/7(トゥエンティーフォーセブン)
店舗数:全国に53店舗(2018年7月末現在)
営業対応時間:7:00~24:00
基本コース:週2回(全16回)×75分/レッスン

※お客様のご要望に合わせて、コース内容をカスタマイズすることもできます。
(別途期間・料金が必要な場合がございます。)

『24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウト』に突撃取材

全国に店舗を構える24/7ワークアウトですが、今回は都会のど真ん中にある新橋・銀座店にお伺いしました。
新橋駅からは徒歩1分、銀座駅からも徒歩5分程度で、他にも内幸町駅や汐留駅なども徒歩圏内です。
自分もダイエットしたいという気持ちとともに引け目に感じているところがあるので、なかなか入りづらいなぁと思っていましたが、このビルにはオフィスや飲食店も入居していて入りやすい雰囲気でした。

24/7ワークアウトではトレーニング時のウェア、フェイスタオル、バスタオル、シューズはもちろん、専用のプロテインもついてきます。(1ヶ月分が無料)
手ぶらで行けるので、平日仕事帰りにそのまま行くことも可能です。
新橋・銀座店は平日夜間に利用される方が多いようですが、10室以上完備しているため休日でも多くの方にご利用いただけるようです。

さあ、いよいよパーソナルトレーニングジムの個室に潜入です。
室内はマンツーマン指導で十分なスペースが確保されています。
ウェイトトレーニングとバイクのマシンがあり、まずはウォーミングアップとして5分程度漕いだ後、トレーニングに入っていきます。
このウォーミングアップの時間やトレーニングの内容についてもそれぞれ個人に合わせて対応しているので、自分のペースにあったトレーニングが可能です。
入会前の無料カウンセリングやその後のステップ、当日の状況などに合わせてトレーナーさんが判断して最適なトレーニング方法をサポートしてくれます。パーソナルジムだからこそ実現できるサポート体制ですね。

『24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウト』のここに注目!

24/7ワークアウトでは「3食食べて痩せる!」ことが最も大きな特長です。
1日1食や過度な糖質制限ダイエットなどは続かないですし、体調を崩してしまっては元も子もありません。
食事制限などで痩せるのは本当の意味で痩せたことにはならないという考え方なのでしょうか。
3食きっちり食べて痩せるダイエットを目指しているのはとても魅力的です。

しっかり食事を摂りながら痩せることができるので、ジムを卒業した後も急なリバウンドを防げますし、健康的な身体と理想のスタイルを長く維持できますね。

編集後記/関連記事

テレビなどを通じて興味を持っていたパーソナルジム。料金もなかなか高額で手を出しにくいイメージを持っていました。
しかし24/7ワークアウトは、数あるパーソナルジムに比べると「トレーナーの質」「ジムの立地」「これまでの実績」などを踏まえてもトップクラスのパーソナルジムでありながら、比較的リーズナブルな料金設定です。

金額だけを見たら決して安くはありませんが、自分自身の変わる意思につながる自信が得られること、そしてなによりも健康的な身体を手にすることを考えれば決して高くはありません。
今なら無料カウンセリングも実施していて、利用者の方の目標や目的に合わせてトレーニング方法などを提示してもらえます。

固い意志とその道筋をサポートしてくれることで自分自身に自信を持つ利用者さんも多いようです。
始めなければ始まらない。まずは無料カウンセリングで相談してみるのもアリだと思います。

24/7ワークアウト公式サイトはこちら

Sesamyではこの他にも様々なサービスを紹介しています。ぜひチェックしてみてください!

とは?

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