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こんにちは！
サンプルファンスタッフのつるこです。
まだまだ暑い日が続きますね。
「夏バテでご飯が食べれない！？」
という方も多いのではないでしょうか？？
しかし、健康的な生活の中心は食生活！
と思っている私は、
カロリーをとり過ぎないように気をつけて食事をしようと心がけています。
（でも、ちゃっかりしっかり食べちゃいますが・・・）
そこでしっかり食べたいのがやっぱり「野菜」
夏野菜はお日様の光をたくさん浴びて、ミネラルたっぷりです。
最近、「おいしいなぁ。」
と実感するようになったのが、
「トマトスライス」
キーンと良く冷えたトマトを塩で食べる！
居酒屋メニューなどでよくありますが、
あの「夏」を感じさせる爽やかさが好きです。
食生活はバランスよく！
ダイエット食品やサプリメントなんかもうまく自分の生活に取り入れながら、
健康な体をつくりましょう！
そのトマトや野菜については
こちら↓
健康！野菜生活
もチェックしてみてくださいねー。
まだまだサンプルファンにはお得な情報がいっぱい！
☆サンプルファン☆お楽しみください！！
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